la pleine conscience

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Le miracle de la pleine conscience
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LE VOYAGE À LA RECHERCHE DE SOI: Un chemin de pleine conscience au cœur de la vie quotidienne
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Pleine conscience: Le pouvoir de l'instant présent. Comment apprendre la sérénité et la résilience, être zen, calme et attentif & gérer le stress grâce aux techniques de méditation et de respiration
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