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Gestire il proprio tempo. Imparare a pianificare la propria agenda e vivere meglio
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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE: Il manuale che ti spiega come usare le emozioni per il proprio benessere, impara a gestire lo stress, l'ansia e la depressione.
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Gestione del tempo per ridurre ansia e stress: piccolo manuale per imparare a gestire il proprio tempo e vivere senza fretta.
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INTELLIGENZA EMOTIVA: Strategie Avanzate per Rafforzare l'Autostima, Gestire le Emozioni Complesse, Arricchire le Relazioni Interpersonali e Realizzare il Proprio Potenziale
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DIARIO DELLA GRAZIETUDINE E DEL TEMPO PREZIOSO: Come imparare a gestire le proprie priorità trovando la serenità nelle cose più importanti, sapendo riconoscere il proprio stato emozionale
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ADHD Negli Adulti: Capire, gestire e valorizzare il proprio cervello divergente: strategie pratiche per vivere meglio ogni giorno
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Il Coaching Emozionale nel Tennis: Come utilizzare la mente e saper gestire le emozioni in campo per migliorare il proprio tennis a tutti i livelli. Il metodo, i racconti e le esercitazioni.
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