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ESERCIZI QUOTIDIANI PER IL NERVO VAGO per PRINCIPIANTI: Un Semplice Manuale Di Terapia Somatica Per La Regolazione Del Sistema Nervoso, Il Sollievo Emotivo E La Teoria Polivagale Nella Pratica
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Impara l'olandese in 90 giorni: Esercizi quotidiani di arricchimento del vocabolario, lettura, scrittura e pronuncia
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Allenamenti Pilates a Muro per Donne Perdita di Peso, Tonificazione e Sollievo dallo Stress: Brucia grassi, aumenta la forza e mantieniti in forma con semplici esercizi quotidiani a casa
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Diario di scrittura invernale: Diario invernale per monitorare i progressi di scrittura, fissare obiettivi quotidiani e trovare ispirazione stagionale con esercizi, consigli editoriali e self-care.
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Basta ansia e stress in 21 giorni: Guida pratica con esercizi quotidiani, respirazione e mindfulness per superare pensieri negativi e ritrovare serenità
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La via della Gratitudine: •Come la gratitudine può cambiare la tua vita •Esercizi quotidiani per il benessere e la felicità •Il metodo scientifico per vivere meglio •Esercizi pratici
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Ricordati di volerti bene: Semplici esercizi quotidiani per esprimere gratitudine e attrarre positività e abbondanza e ritrovare la propria autostima
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Diario del Lavoro Interiore: Diario guidato di 90 giorni per praticare l’osservazione di sé, la presenza quotidiana e il ricordo di sé attraverso ... di riflessione e piccoli esercizi quotidiani.
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30 giorni di Mindfulness: PICCOLI ESERCIZI QUOTIDIANI PER RITROVARE CALMA, FOCUS E BENESSERE
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Quaderno di esercizi per il recupero dell'attaccamento ansioso ed evitante in 5 settimane: Esercizi quotidiani per rafforzare la fiducia, migliorare l'intimità e ricollegare le risposte emotive
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