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Gestire la Rabbia: Come superare panico, ansia e pensieri negativi. Supera lo stress attraverso la gestione delle emozioni e l'autodisciplina. ... di panico attraverso dei semplici esercizi
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Impara a Gestire Ansia e Stress e Sconfiggi i Pensieri Negativi - Con test ed esercizi per scoprire da dove provengono le tue preoccupazioni ed ottenere miglioramenti
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Gestire l’Ansia: Strategie ed Esercizi Pratici per Ritrovare la Calma e il Benessere: Un percorso guidato per superare stress, attacchi di panico e pensieri negativi con metodi scientifici ed efficaci
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