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Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita
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Mindfulness. 10 tecniche essenziali. Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful
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11,77 €
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Mindfulness cristiana. 40 semplici esercizi spirituali
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9,75 €
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Il mio quaderno mindful. Esercizi e suggerimenti per applicare la mindfuln...
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17,95 €
4 prezzi
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Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download
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10,00 €
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Mindfulness per genitori. Suggerimenti ed esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia
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11,40 €
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Diario della Mindfulness: 60 esercizi pratici per vivere bene il presente
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12,32 €
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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
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11,20 €
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Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mind...
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26,60 €
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Quaderno d'esercizi di mindfulness
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8,46 €
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Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.
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9,50 €
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La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere
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14,72 €
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Mindfulness per bambini e adolescenti. Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale e conquistare la serenità
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13,30 €
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Dare il meglio di sé. Esercizi per riconoscere il proprio valore con la mindfulness (e non solo)
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15,00 €
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A scuola con la mindfulness. Riflessioni ed esercizi per portare l'educazione basata sulla consapevolezza nella scuola italiana
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10,08 €
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Introduzione alla mindfulness. Origini buddhiste ed esercizi pratici
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14,25 €
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Esercizi di mindfulness yogica. Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza
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18,05 €
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Autocontrollo: Tecniche di Respirazione e Mindfulness per Gestire Ansia e Stress in 10 Minuti al Giorno: Mindfulness ed Esercizi di Gestione dell'Ansia quotidiana per l'Equilibrio Emotivo
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Libri Ferrarotti Ambra - Serenita Sul Lavoro: Supera Lo Stress E Comunica Al Meg
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19,76 €
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Psicologia Positiva: 7 Libri in 1 - Migliora Te Stessa con Percorsi di Autostima, Intelligenza Emotiva e Felicità. Scopri Esercizi e Tecniche di Mindfulness per Eliminare Ansia, Stress e Insicurezze.
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7 giorni di mindfulness. Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico
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45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro - un’ idea al giorno - per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento
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Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate...
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27,55 €
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Mindfulness: Istruzioni per Increduli. 3 Libri in 1 con 150 esercizi testati su 10.000 Scettici che hanno ridotto l’ansia del 72% in 30 giorni +13 Storie: Dal Dubbio alla Pace
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LA SCIENZA DEL CAMBIAMENTO INTERIORE: Esercizi di Neuroscienze, Biohacking e Mindfulness per Salute, Successo
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9,78 €
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Zen Senza Filtri: un approccio onesto e pratico per ridurre lo stress del 50% + 20 esercizi di Mindfulness + 10 koan e 7 storie zen
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Diario della Gratutidine - 5 minuti al giorno, 100 giorni di consapevolezza per la tua crescita interiore: include 10 esercizi Mindfulness per allontanare le negatività e lo stress
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5 Minuti al Giorno di Gratitudine: 100 giorni di consapevolezza per la tua crescita interiore, 10 esercizi Mindfulness per il tuo benessere quotidiano e per allontanare le negatività e lo stress
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Animali - Libro da Colorare Mindfulness: 50 Illustrazioni di Animali + 50 Esercizi di Meditazione per Ridurre lo Stress | Art Therapy per Adulti
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Diario Mindfulness MBSR: Il diario perfetto per seguire il tuo corso MBSR: annota esperienze, esercizi e trasformazioni
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13,42 €
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Diario ADHD: Agenda ADHD Motivazionale, Colorata e Senza Date per la Pratica della Consapevolezza e il Pensiero Positivo - Cuaderno d'Esercizi di Mindfulness
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Metodo Mindfulness per Principianti: Quaderno d Esercizi di Mindfulness in Pratica con 12 Tecniche di Rilassamento e Meditazione per Combattere Ansia e Stress e Migliorare Se Stessi
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Meditazione mindfulness: Come cambiare. Guida con esempi pratici ed esercizi pratici
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ALLENARE LA CONCENTRAZIONE NEI BAMBINI: La Guida Definitiva con Esercizi Pratici per Bambini con Disturbi dell’Apprendimento e dell’Attenzione. ... ed Esercizi di Mindfulness per Bambini
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Concentrato Calmo e Felice: La Guida Più Completa alla Mindfulness per i Bambini, con Supporto ai Disturbi dell’Apprendimento. Con Esercizi e Giochi.
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Vivi Adesso - 30 Giorni per Ritrovare la Tua Consapevolezza: Un Diario di Mindfulness con Esercizi Pratici e Mandala da Colorare - Guida Pratica per Coltivare la Consapevolezza e la Pace Interiore
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MINDFULNESS nella vita quotidiana: 100 piccoli ed efficienti esercizi di MINDFULNESS per una via di mezzo
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13,99 €
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QUADERNO DI ESERCIZI PER ALLENARE LA MINDFULNESS: Pratica della Mindfulness con potenti esercizi pratici
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Ansia: Sport, scuola/lavoro, sessualità: L’unico metodo scientifico per sconfiggere l’ansia. Tecniche ed esercizi di meditazione e mindfulness per smettere di pensare troppo in ogni ambito della vita
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Mindfulness: Esercizi pratici
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