consapevolezza e benessere

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Parole che cambiano il mondo. Guida pratica per sviluppare benessere interiore, creare relazioni autentiche e profonde, espandere consapevolezza, gratitudine e compassione
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Mindfulness e benessere a scuola. Attività per migliorare la consapevolezz...
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Ritrova la Calma dentro di Te: Un percorso pratico di 30 giorni per gestire ansia e stress con piccoli gesti quotidiani. Coltivare consapevolezza, mindfulness, respirazione, benessere e crescita.
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