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Bevande analcoliche
Quindi il caffè non ti sveglia davvero. Evita che il tuo cervello si accorga che sei stanco. Ogni persona può tollerare una quantità individuale di caffeina. Ad un certo punto perde il suo effetto, quindi il caffè non può tenerti sveglio per sempre.
Una volta aperta la polvere di cacao, non è necessario consumarla immediatamente. Una volta aperta, la polvere secca si conserva per un bel po' di tempo nella vostra credenza. Attenzione: se il cacao in polvere rimane troppo a lungo, perde il suo sapore.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, 300 milligrammi di caffeina al giorno sono sicuri. Si prega di notare che anche altri alimenti, come tè, cola, cacao e cioccolato, contengono caffeina.
Importante: si dovrebbe evitare di bere caffè prima e dopo i pasti. La caffeina inibisce l'assorbimento di nutrienti importanti come la vitamina C, il ferro e il calcio.
Se vuoi essere sicura che tutto vada bene durante la tua gravidanza, dovresti limitare fortemente il tuo consumo di caffè o farne a meno. Potete trovare altre informazioni interessanti su questo argomento qui.
Quando si compra la polvere di cacao vera e propria, leggere attentamente gli ingredienti. Concentratevi sugli zuccheri della polvere.
In molti casi, il cacao delle marche biologiche ha un contenuto di zucchero molto più basso dei prodotti dei produttori di caramelle. Se seguite questi consigli, potete dare ai vostri figli un dolcetto ogni tanto.
Se hai bisogno di un pick-me-up mattutino ma non riesci a scaldarti al gusto del caffè, il chai latte è una deliziosa alternativa. Poiché contiene molte spezie, come lo zenzero e la cannella, ha anche un effetto antispasmodico e digestivo. Rafforza anche il sistema immunitario - un vero tuttofare!
Questo rende l'espresso più facile da digerire e protegge il rivestimento dello stomaco. Puoi bere l'acqua prima, durante o dopo l'espresso. Per gustare meglio gli aromi, ha più senso bere l'acqua prima o durante l'espresso.
Dovresti scaldare il cacao sul fornello invece che nel microonde. Sul fornello si ha un migliore controllo della temperatura e si può mescolare regolarmente. Coprire la pentola dopo il riscaldamento per evitare la formazione di una pelle. Per essere sicuri, mescolate di nuovo la bevanda prima di prendere una seconda tazza.
Oltre a buoni chicchi di caffè e acqua fredda, la cosa principale di cui hai bisogno per il caffè della birra fredda è il tempo. La miscela deve rimanere in infusione dalle otto alle dodici ore per sviluppare completamente il suo sapore.
Potete raffinare il Cold Brew con latte, tonico o succo di limone, per esempio. Una grande bevanda estiva con un effetto di risveglio!
Questo non è vero perché ci sono molte alternative. Si possono mescolare diverse polveri di cacao vegane dei negozi con latte vegetale.
Ci sono anche molte deliziose ricette vegane per il cioccolato da bere fatto in casa su internet. Sul sito web "Veganblatt", per esempio, si può trovare un delizioso cacao che si può gustare caldo o freddo.