ansiedad: a mí

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Cómo superé mi miedo a Hablar en Público: De esconderse en el baño a enfrentarse a 150 vecinos. Crónica de una victoria real contra los nervios y la ansiedad.
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MENSAJES A MI YO ADOLESCENTE: Supera la ANSIEDAD, el MIEDO y el ESTRÉS CRÓNICO. La práctica definitiva para gestionar tus emociones y construir SEGURIDAD, AMOR PROPIO y una CONFIANZA INNEGOCIABLE
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Pequeños pasos Mi historia de recuperación de la ansiedad a través de la fe y la fortaleza: Cómo me libré del agarre de la ansiedad y recuperé mi vida-un pequeño paso a la vez
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Caminar con la ansiedad. El diario que me devolvió la vida.: Cuando la ansiedad tocó mi puerta, creí que todo había terminado. No sabía que, en realidad, recién estaba empezando a conocerme.
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Mi vida en pausa.: Mi fobia a las palomas. "Entre la ansiedad y el encierro: mi experiencia"
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