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Terapia Cognitivo Comportamentale per Adolescenti: Tecniche ed Esercizi per Migliorare l’Autostima Superando Rabbia, Ansia, Fobie, Pensieri Negativi e Altri Problemi
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L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie
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L' ansia e le fobie. Una prospettiva cognitiva
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Uscire dal panico. Ansia, fobie, attacchi di panico. Nuove strategie nella gestione e nella cura
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Ansia, fobie e panico: affrontarli senza paure. Nuova ediz.
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Panico, ossessione e fobie: psicobiologia dell'ansia. Dalle origini del comportamento ai rapporti familiari
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Ansia e fobie specifiche
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Sconfiggi l'ansia. Manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni
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Tecniche di ipnosi e autoipnosi: Impara come gestire l'ansia, controllare il dolore, superare le fobie e migliorare la fiducia in sé stessi con questa guida pratica
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I ponti sulla paura. Come sopravvivere e convivere col panico, l'ansia, le fobie, l'insonnia, la depressione... e loro simili
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ANGINOFOBIA : PAURA DI INGOIARE: Guida emotiva e psicologica per superare l’anginofobia, la paura di deglutire e soffocare. Tecniche efficaci, storie ... ansia, fobie e attacchi di panico a tavola.
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DOMINARE L’ANSIA: Ritrova il tuo benessere emotivo e psicologico. Riconquista il tuo equilibrio interiore per sconfiggere i sintomi, le fobie e gli attacchi di panico.
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