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Cahier d'exercices sur l'intelligence émotionnelle pour les adultes atteints de TDAH: Plus de 30 stratégies pour un meilleur contrôle de l’humeur et des relations plus épanouissantes
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Mon cahier d’exercices anti-anxiété: 30 jours pour retrouver la sérénité
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TDAH Adulte : Exercices Physiques & Sports Adaptés - 30 jours pour passer à l’action: Sans matériel, maison/bureau (2-20 min) - Respirations apaisantes pour concentration et anti-stress
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