Oggi, quattro tipi di materassi dominano il mercato. Questi sono di solito differenziati dal loro materiale di riempimento. I tipi di materasso più comuni sono:
Materasso in schiuma
Materasso a molle
Materasso naturale
Materasso in lattice
Con i due primi materassi citati ci sono ancora altre forme sub- o miste. I materassi in schiuma si dividono in materassi in schiuma gel, materassi in schiuma fredda e materassi in schiuma visco. Si possono trovare materassi a molle nelle varianti del materasso a molle insacchettate, del materasso a molle bonell e del materasso a molle insacchettate.

L'armoniosa combinazione di materasso e rete a doghe assicura un sonno riposante. Se hai un materasso in schiuma o in gel, ti consiglio di usare una rete a doghe con molte doghe e una spaziatura stretta. Una rete a doghe che si può regolare è anche adatta a questi tipi di materasso.
Tuttavia, se dormite su un materasso a molle, avrete bisogno di una rete a doghe con meno doghe e una maggiore spaziatura. La ragione è che questo materasso è di solito diviso in zone di riposo.
Con i materassi in schiuma fredda o in visco schiuma, assicuratevi che la rete a doghe abbia almeno 28 doghe con una distanza minima di tre o quattro centimetri. Altrimenti, le doghe premono sul materasso e disturbano la sensazione di riposo.

Questo dipende soprattutto dal vostro peso corporeo. Un materasso deve essere adattato al vostro peso corporeo in modo che le spalle e il bacino possano affondare in modo ottimale. Se questo non accade, la vostra colonna vertebrale non sarà dritta e i vostri dischi intervertebrali e le vertebre non saranno in grado di rilassarsi correttamente.
Livelli di durezza e peso corporeo ammissibile
Gradi di durezza
Peso corporeo
H1
fino a 60 chilogrammi
H2
da 60 a 80 chilogrammi
H3
da 80 a 100 chilogrammi
H4
da 100 a 120 chilogrammi
H5
oltre 120 chilogrammi
Per quanto riguarda i diversi gradi di durezza, dovete sapere che non esistono standard uniformi. I livelli di durezza variano da produttore a produttore. Per questo motivo, vi consiglio sempre di provarli.

La densità (RG) ti dice quanti chilogrammi di plastica sono contenuti in un metro cubo di schiuma.
Se il tuo materasso è etichettato con una bassa densità, significa che la schiuma è composta da poco materiale e molta aria. Un'alta densità, d'altra parte, significa che c'è molto materiale nel materasso.
Pertanto, la densità è un indicatore assoluto di qualità e valore.
Proprietà del peso volumetrico
Bassa densità (meno di 40 RG)
Peso elevato del volume (da 40 RG)
bassa forza di ripristino
alta forza di ripristino
Bassa longevità
alta longevità
suscettibile di depressioni e avvallamenti
dimensionalmente stabile
alta traspirabilità
bassa traspirabilità
piuttosto adatto a persone leggere
adatto a persone pesanti

Non appena sei regolarmente afflitto dal mal di schiena, ti consiglio di scegliere un materasso che sostenga il tuo corpo in modo ottimale in ogni punto. Le mie raccomandazioni sono:
Materassi in schiuma visco: Questi materassi rispondono al peso e al calore del corpo, permettendo loro di conformarsi al vostro corpo. Forniscono una sensazione di galleggiamento.
Letti a box spring / materassi a box spring: Trasmettono un'adattabilità e un'elasticità di punto particolarmente buone. Le persone anziane in particolare apprezzano la maggiore altezza di ingresso.
Materassi in schiuma di gel: Questi materassi combinano l'effetto di sostegno della schiuma visco con la traspirabilità della schiuma fredda. Grazie alla schiuma elastica a punti, il tuo corpo è ben sostenuto e può rilassarsi completamente.

I materassi per bambini non dovrebbero essere troppo duri e si dovrebbe evitare il crine di cavallo e il cocco. Le considerazioni ecologiche sono importanti, ma non bisogna esagerare quando si tratta di materassi per bambini.
Ti consiglio di optare per un materasso in schiuma fredda senza forme ergonomiche. Questo è l'ideale per il corpo in crescita del tuo bambino. A partire da un'altezza di 150 centimetri, si può poi considerare di prendere un materasso con una zona per le spalle o simile.

Se hai comprato un materasso nuovo e ti viene consegnato arrotolato, aspetta tra le 48 e le 72 ore prima di usarlo.
Questo perché la schiuma lavorata è compressa e compressa. Dopo il disimballaggio, il materiale deve prima "aprirsi" di nuovo per raggiungere le sue dimensioni normali.
Se non si rispetta questo periodo, il materasso potrebbe non essere in grado di sviluppare completamente la sua forma ergonomica. Questo può portare al mal di schiena.

Ci sono alcuni consigli da seguire per la cura del materasso. Uno è quello di girare e ruotare il materasso ogni uno o due mesi. Questo aiuta a garantire un'usura uniforme e una ventilazione sufficiente. Puoi anche alzare il materasso di tanto in tanto in modo che possa arrivare più aria. Il mercato offre i cosiddetti materassi reversibili, che hanno un lato estivo e uno invernale.
In secondo luogo, è importante pulire il coprimaterasso. La polvere di casa e gli acari vi si accumulano nel tempo e penetrano nel nucleo del materasso. Per questo motivo, i materassi moderni sono dotati di un coprimaterasso rimovibile, che di solito ha una cerniera circolare. Basta metterlo in lavatrice ogni tre mesi.
Inoltre, vi consiglio di non aspirare il materasso con un aspirapolvere. Questo può danneggiare la struttura del materasso.
Come ulteriore consiglio di cura, vi consiglio di mettere un proteggi-materasso sotto il lenzuolo. In questo modo il materasso non si consumerà troppo e durerà a lungo.

Come regola, si dovrebbe sostituire un materasso dopo circa otto-dodici anni. Dopo di che perde il suo supporto e si consuma.
Anche altri fattori influenzano la durata di vita di un materasso. Questi includono la quantità di umidità rilasciata dal vostro corpo, il vostro peso corporeo e come avete curato il materasso.
Per ragioni igieniche in particolare, ha quindi senso sostituire un materasso al più tardi dopo dodici anni.

Si può smaltire un materasso logoro nei rifiuti ingombranti, per esempio. Per farlo, basta metterlo fuori dalla porta e il servizio di smaltimento dei rifiuti della vostra città o comune lo raccoglierà.
Un'altra opzione, più costosa, è quella di portarlo in un centro di riciclaggio. Basta controllare su Internet se ce n'è uno vicino a te e scoprire che tipo di rifiuti accetta.
Puoi anche donare il tuo vecchio materasso in beneficenza, ad amici o conoscenti. Naturalmente, questo richiede che il materasso sia ancora in buone condizioni.
I produttori spesso si offrono di riprendere il vostro vecchio materasso. I produttori spesso fanno questa offerta quando si acquista un nuovo materasso. Tuttavia, questo ritorno è di solito associato a dei costi.