Vogatore, attrezzatura per il fitness, perdita di peso indoor, pieghevole, addome, display digitale, esercizi di resistenza per tutto il corpo, adatto per famiglie

★ Resistenza variabile: non importa quanti anni hai, puoi utilizzare il vogatore. La resistenza facilmente regolabile rende facile cambiare rapidamente l'intensità dell'allenamento. ★ Può grasso: può bilanciare il grasso corporeo e il peso netto. Se sei obeso, il canottaggio è un esercizio migliore perché può bruciare molto grasso. ★ Aumenta l'attività muscolare e articolare: il canottaggio è benefico per i pazienti con artrite o osteoporosi. Quando i muscoli si muovono in grandi quantità, può migliorare la rigidità dei muscoli e delle articolazioni. ★ Rafforzare i quadricipiti: i quadricipiti sono i muscoli principali durante il canottaggio (il più grande gruppo muscolare sulla parte anteriore della coscia). Questi muscoli sono principalmente responsabili del movimento delle ginocchia, ma hanno anche la funzione di piegare i fianchi, rendendo le gambe più forti. Quando i quadricipiti diventano più forti, la tua resistenza aumenterà. ★ Ottimo per la funzione cardiopolmonare: quando si utilizza il vogatore, anche cuore e polmoni sono in movimento, quindi fa bene al cuore. Il canottaggio può migliorare la capacità dei polmoni di fornire ossigeno e puoi migliorare la tua capacità cardiopolmonare attraverso un esercizio intermittente a breve termine.