Shadow Work Journal & Workbook (Premium) per crescita personale, guarigione, audio guidato, esercizi per l'autoriflessione, ispirato a Carl Jung, Mindfulness & Mental Health

Materiali di alta qualità: scegli tra lussuose opzioni di copertina rigida in pelle vegana o lino naturale per il tuo viaggio alla scoperta di te stesso con "My Shadow & I", progettato per resistere e ispirare. Esclusivo accesso audio guidato: Migliora la tua esperienza di lavoro con l'audio guidato Shadow Integration gratuito, un compagno per il tuo viaggio verso la comprensione e l'integrazione del tuo sé ombra. Amichevole da principiante ad avanzato: che tu sia nuovo nello sviluppo personale o un esploratore esperto del tuo paesaggio interiore, questo diario offre una struttura progressiva con esercizi e riflessioni adatti a tutti i livelli. Esercizi completi e immersioni profonde: scopri e comprendi le tue ombre attraverso una varietà di esercizi, quindi approfondisci i tuoi trigger con pagine dedicate per l'analisi e l'integrazione, promuovendo la crescita personale e la guarigione attraverso diversi aspetti della tua vita. Integrazione e guarigione: le pagine di integrazione sono progettate per facilitare una profonda crescita personale e la guarigione, guidandoti ad armonizzare i tuoi aspetti ombra e abbracciare un sé più equilibrato e autentico