MeansWood Panca da Meditazione Sgabello da Meditazione in Legno Made in Italy

[ PANCA DA MEDITAZIONE ] La nostra panca da meditazione è ideale per una meditazione lunga e confortevole grazie alla seduta inclinata in avanti, per aiutare a raddrizzare e ad alleggerire il peso sulla colonna vertebrale. [DESIGN ITALIANO ] Lo sgabello è fatto in multistrato di betulla, è prodotto in Italia con particolare cura e precisione. Abbiamo optato per design pulito e linee decise [ BENEFICI ] Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia. Prima di iniziare la pratica è bene prestabilirne il tempo in base alla tua esperienza e al tuo livello. I praticanti esperti consigliano due sessioni giornaliere da 20 minuti, ma se sei agli inizi 5 minuti al giorno sono sufficienti. Concentrati sul tuo respiro aiutandoti con la visualizzazione di immagini mentali oppure puoi ripetere un mantra, ossia un suono o una parola (es. "pace, "tranquillità") [ MATERIALI PRIME ] Legno di betulla rifinito a mano senza l'uso di vernici e solventi. Eco friendly - Plastic free - Made in Italy 40X19.5X20