GU, Vegan per la famiglia

Più di 100 ricette facili e veloci per tutta la famiglia - vegane e nutrienti! Indipendentemente dal fatto che abbiate sempre seguito una dieta vegana o che vogliate cucinare di tanto in tanto piatti puramente vegetali, questo libro di cucina per famiglie vi mostra come sia facile integrare le ricette vegane nella vita familiare di tutti i giorni e come tutta la famiglia le amerà. Le due autrici del blog breifreibaby sono esperte di sana alimentazione infantile e sanno esattamente a cosa sono disposte le bocche dei bambini. Vegan per le famiglie è facile da realizzare se si utilizzano ingredienti di uso quotidiano provenienti dal supermercato e se i nutrienti sono forniti da bombe nutritive come noci, semi e legumi. Con oltre 100 ricette, gli autori dimostrano che vegano non significa noioso, ma colorato e sano. Le ricette stagionali nei 4 capitoli: Primavera, Estate, Autunno e Inverno comprendono ricette lampo, cene fredde, piatti principali caldi, colazioni e dolci. Il libro vi accom