Gaiam Ankle Weigjhts, 5lb, Pesi alla Caviglia Unisex-Adulto, Set da 2,3 kg (1,1 kg ciascuno), 5-Pound

2 pesi per caviglie: aumenta la forza della parte inferiore del corpo un passo alla volta con questi pesi per caviglie. Le cinghie regolabili consentono di avvolgere i pesi intorno alla caviglia e allacciare saldamente in posizione senza cercare di farlo scivolare su tutto il piede o polpaccio. Attrezzatura per l'allenamento della forza: aggiungi questo paio di pesi per caviglia come un modo semplice per aumentare la forza. Tonifica la parte inferiore del corpo con l'allenamento della forza di resistenza durante la corsa, l'esecuzione di routine cardio HIIT o anche solo camminando a casa. Set da allenamento - Disponibile in un 4,5 kg. set (due 2,3 kg. pesi) o 5 libbre. set (due 1,1 kg. pesi), utilizzare il peso della caviglia in una varietà di esercizi a pavimento aggiungendo abbastanza peso e resistenza per aumentare l'intensità e bruciare più calorie. Pesi regolabili alla caviglia per le donne a casa: i pesi non si spostano o scivolano durante il movimento; il materiale ponderato riempito di sabbia aggiunge peso ma è resistente e facile da trasportare in casa per tutti i livelli di forza in modo da poter aggiungere resistenza al tuo allenamento. Costruisci e tonifica i muscoli: se ti alleni a casa, in palestra o in studio, i pesi alla caviglia sono un modo perfetto a basso impatto per costruire delicatamente i muscoli. Si adatta alla maggior parte delle caviglie: pesi da 2,3 kg adatti a 22,9 cm. circonferenza massima della caviglia e pesi da 10 libbre si adattano a un 27,9 cm. taglia alla caviglia.