Basil Bremen cestino anteriore per bici + Baseasy Stem Holder nero
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Klickfix City VR engmaschig - cestino anteriore Black unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town City Nero
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Cestino posteriore per bicicletta Basil Buddy blu (45 x 32 x 22 cm)
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thule packn pedal basket
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CONTEC - Mocca Mik Luggage Rack Basket 45 x 31 x 22 cm nero
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CURVER Stile S basket marrone
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BIKE 46338 - Bike, cestino per biciclette, anteriore, 22 litri, rimovibile
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18,86 €
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Borsa portabici Basil City Shopper in pelle vegana 16 l marrone (16 l)
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Ortlieb Borsa per manubrio Up-Town Urban
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Connessione a vite per cestello Asista cerchio nero
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CONTEC - Mocca RT Luggage Rack Basket - Portapacchi 45 x 31 x 22 cm nero
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BIKE 46331 - Bike, cestino per biciclette, anteriore, 23 litri
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13,02 €
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Cestino anteriore per bicicletta Basil Jasmin Butterfly bianco (12''-20'')
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Klickfix Shopper Plus - cestino da manubrio Black unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town Rack City Pistachio
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Basil Darcy L Cestino anteriore in rattan, grande natura
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BIKE 46321 - Bike, cestino per biciclette, posteriore, 25 litri
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Cestino anteriore Basil Bold KF nero (17 l)
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Racktime Trunk - cestino posteriore Black unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town City Mustard
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Cestello fisso KLICKfix Cestello VR nero
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BIKE 46337 - Bike, cestino per biciclette, posteriore, 23 litri
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Cestino posteriore Basil Base L nero (15 l)
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Brooks England Hoxton 25L - cestino bici anteriore Grey unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town Rack Urban Ash rose
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Cestino bici Basil Nordland (MIK) nero/marrone naturale
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BIKE 46333 - Cestino per bicicletta posteriore, a maglia stretta, nero
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Zefal bidon basket Wiiz bianco
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Basil Cento S - cestino bici Black unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town Rack City Black
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Rixen & Kaul SHOPPER PRO senza supporto nero
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BIKE 46332 - Bike, cestino per biciclette, anteriore, 22 litri, rimovibile
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Topeak Basket Cestino anteriore per bicicletta nero
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Klickfix Oval Plus - cestino bici anteriore Black unisex
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Ortlieb Cestino Up-Town Urban Ash rose
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Cestello ruota posteriore Basil Cento WSL nero
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BIKE 46322 - Bike, cestino per biciclette per zainetto, posteriore, 25 litri
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Basil Bloom Field Carry All Basket 15 l blu cielo (15 l)
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Informazioni su "biciclette"

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I dati relativi "biciclette"

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Biciclette

Il ciclismo non ha solo un effetto positivo sulla salute mentale, ma anche sulla salute fisica. Se si va in bicicletta regolarmente, il rischio di obesità, malattie cardiache o diabete si riduce della metà. Quindi il ciclismo ha effetti positivi su tutto il corpo ed è un allenamento sano per tutto il corpo. Che si tratti del sistema respiratorio, delle articolazioni o dei muscoli, il ciclismo ha numerosi benefici per la tua salute fisica.
I seguenti effetti positivi possono essere registrati attraverso il ciclismo:
Rafforzamento del sistema respiratorio (previene le infezioni e le malattie respiratorie)
perdita di peso efficace e costruzione muscolare (promuove lo sviluppo dei muscoli in tutto il corpo)
allenamento delicato delle articolazioni (il maggior peso del corpo poggia sulla sella)
un cuore forte (aumenta la dimensione del muscolo cardiaco e riduce il rischio di infarto)
Rafforzare i muscoli della schiena (stabilizza la spina dorsale e aiuta nei problemi alla schiena)
Se vuoi perdere peso, dovresti andare in bicicletta regolarmente, perché questo sport aumenta il metabolismo dei grassi, riduce il colesterolo e brucia circa 400 chilocalorie all'ora. Questo rende il ciclismo il modo perfetto per prevenire o ridurre l'obesità.
Inoltre, il ciclismo promuove lo sviluppo dei muscoli in tutto il corpo, il che è vantaggioso perché più muscoli hai, più energia bruci anche a riposo.
Fondamentalmente, però, quando si tratta di bruciare calorie, dipende da come si pedala. Naturalmente, se si pedala per un'ora alla massima velocità, si bruciano più calorie che se si va a fare un giro in bicicletta di un'ora con la famiglia per un piacevole picnic. 400 calorie è quindi solo una media.
Dipende da cosa vuoi fare con la tua moto. Se sei un completo novizio quando cerchi una bicicletta, può facilmente succedere che il diluvio di informazioni ti sommerga. Hai bisogno di una bicicletta per il tuo tragitto quotidiano al lavoro? Sei un maniaco del fitness alla ricerca di un nuovo attrezzo per gli esercizi? O vuoi andare a fare un giro nel bike park con i tuoi amici? Il mercato delle biciclette è molto grande, ma ti offre una bicicletta adatta individualmente alle tue esigenze.
Ma non preoccuparti, nella sezione "Cosa devo cercare quando compro una bici?" ti presenterò i diversi tipi di bici, dalle mountain bike e bici da strada alle classiche city bike, bici pieghevoli, bici olandesi e molte altre, così che troverai sicuramente quello che stai cercando.
Per maggiori informazioni, ti consiglio di leggere il nostro post sul blog, che ti introduce al modello di bicicletta giusto per il tuo uso previsto.
La seguente tabella sulle dimensioni della bicicletta usa le dimensioni del corpo come esempio per mostrare come una bicicletta deve essere costruita per le rispettive dimensioni del corpo. Tuttavia, i valori indicati sono solo linee guida, poiché il rapporto tra la lunghezza del busto e quella delle gambe varia.
Altezza del corpo
Dimensione del telaio
Da 150 a 160 centimetri
Da 16,5 a 19 pollici
Da 160 a 170 centimetri
Da 19 a 20,5 pollici
Da 170 a 175 centimetri
Da 20,5 a 21,5 pollici
Da 175 a 180 centimetri
Da 21,5 a 23 pollici
Da 180 a 185 centimetri
23 a 24 pollici
Da 185 a 190 centimetri
24 a 25 pollici
Da 190 a 195 centimetri
25 a 26 pollici
Da 195 centimetri
Da 26 pollici
Per una misurazione più accurata, è necessario determinare l'altezza esatta del cavallo. Per questo si deve togliere i pantaloni e le scarpe, perché possono falsare il risultato della misurazione. Poi prendete una livella o in alternativa un libro e mettete l'oggetto tra le vostre gambe in modo da non poterlo spostare più in alto. Poi usa un regolo pieghevole per misurare da terra fino alla cima dell'ausilio di misurazione. Il risultato è la tua altezza personale del cavallo, che puoi anche usare online per scoprire quale taglia di telaio ti si addice.
L'ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club) afferma che l'illuminazione di una bicicletta può essere alimentata da una dinamo o da una batteria. Dovete fissare quest'ultima illuminazione in modo tale che non possa scivolare durante la corsa. In condizioni di visibilità difficile, come la pioggia o la nebbia, potrebbe essere necessario utilizzare le luci anche durante il giorno. Pertanto, si consiglia di utilizzare un sistema di illuminazione a LED alimentato da una dinamo a mozzo, in quanto questa tecnologia è molto affidabile e si ha sempre la luce con voi quando ne avete bisogno.
Inoltre, alcuni riflettori sono obbligatori. Un grande riflettore anteriore bianco e un grande riflettore posteriore rosso sono obbligatori. Ci devono essere riflettori gialli sui pedali rivolti in avanti e all'indietro. Avete una scelta di pneumatici: o usate pneumatici con una striscia riflettente continua sul fianco o usate due classici riflettori a raggi gialli su ogni ruota. Sono anche possibili delle clip riflettenti che si attaccano ad ogni raggio.
Rispettate queste linee guida, perché una violazione delle norme sull'illuminazione può costare fino a 35 euro.
Questo varia. La maggior parte delle biciclette che si acquistano online sono assemblate e regolate direttamente nell'officina del produttore o del rivenditore da montatori esperti e specializzati. Dopo aver ricevuto la consegna, di solito si deve solo regolare il manubrio, installare la ruota anteriore e avvitare i pedali. Gli strumenti necessari sono di solito inclusi nella consegna. Tuttavia, prima della vostra prima corsa, controllate che tutte le viti e gli attacchi siano ben stretti e seguite le istruzioni per l'uso e le istruzioni di sicurezza del rispettivo produttore.
Le persone che comprano biciclette in fasce di prezzo più alte sono di solito ciclisti esperti, motivo per cui questi acquirenti di solito possiedono già la loro attrezzatura o vogliono assemblare i propri componenti della bicicletta. I pedali speciali clipless o flats sono particolarmente popolari, in modo che i pedali standard sulla bicicletta sarebbero superflui. Pertanto, molti acquirenti preferiscono scegliere da soli i loro pedali o sistemi di pedali e comprarli separatamente.
Un'altra ragione è il prezzo. Con buoni pedali, una bicicletta di alta qualità può diventare molto più costosa, il che potrebbe dissuadere gli acquirenti interessati dall'acquisto.
Gran parte della produzione di biciclette è migrata all'estero nel tempo, così che oggi molte biciclette provengono dall'Asia. Tuttavia, è ancora possibile trovare un numero considerevole di produttori di biciclette in Germania. Esempi di questi sono, tra gli altri:
Cubo
vsf Fahrradmanufaktur
Rabeneick
Kreidler
Fabbricazione di eBike
Rosa Bici
Radon
Ercole
Staiger
Mifa
Biciclette Canyon
I produttori di componenti per biciclette particolarmente popolari sono Shimano (produttore giapponese), SRAM (azienda statunitense) e Schwalbe, che è un'azienda tedesca che produce principalmente pneumatici e camere d'aria di alta qualità per biciclette.
Siccome è particolarmente importante quando si compra una bicicletta che ci si deve guardare dai prodotti senza nome e dalle offerte troppo economiche per proteggere se stessi e gli altri, posso raccomandarvi i produttori sopra menzionati con la coscienza pulita.
Dato che la rabbia per una bicicletta rubata è giustamente molto grande, do i seguenti sette consigli per evitarla:
Scegliere la serratura giusta. Il livello di sicurezza di cui hai bisogno dipende da dove e per quanto tempo vuoi parcheggiare la tua moto. Vi consiglio di non usare serrature di plastica a buon mercato. Usate piuttosto robusti lucchetti a U, serrature a catena o serrature pieghevoli per una maggiore sicurezza.
Bloccare sempre la bicicletta a un oggetto fisso sul quale non possa essere sollevata.
Parcheggia la tua bicicletta in una zona ben illuminata e ad alto traffico pedonale in modo che non possa essere rubata inosservata.
Assicurati di bloccare la tua bicicletta a un oggetto che non possa essere tagliato.
Fate attenzione all'ordine, perché la cosa più preziosa va per prima. Quindi, collegate prima il telaio, poi la ruota posteriore e infine la ruota anteriore.
Blocca saldamente la tua bici, perché più piccolo è lo spazio libero all'interno del lucchetto a U o del lucchetto pieghevole, meno superficie d'attacco offre ai ladri per i loro attrezzi.
Posizionate la vostra serratura in modo che il buco della serratura sia rivolto verso il basso.
Per mantenere la tua moto in perfette condizioni il più a lungo possibile, dovresti prestare molta attenzione alla pulizia e alla cura regolari. Di seguito troverete alcuni consigli su come farlo: Passo 1 - Pulizia di base della bicicletta
Per prima cosa usa una spazzola per pulire lo sporco grossolano dalla tua moto. Immergere prima lo sporco ostinato con un detergente per biciclette per rimuoverlo più facilmente. In alternativa, spruzzare accuratamente la moto con un tubo o un'idropulitrice ad alta pressione.
Passo 2 - Pulire la trasmissione della bicicletta: Catena
Poi viene la pulizia fine, dove si può iniziare con la trasmissione della bicicletta. La trasmissione comprende la catena della bicicletta, la cassetta della bicicletta, gli ingranaggi e gli ingranaggi. Per pulire la catena della bicicletta, usate un po' di detergente per catene e una piccola spazzola. Utilizzare la spazzola per rimuovere lo sporco grossolano dalla catena. Usare un panno e un pulitore per catene per avvolgere la catena della bicicletta e farla passare attraverso il panno mentre si gira lentamente la manovella.
Passo 3 - Pulire la trasmissione della bicicletta: Cassetta e ingranaggi
Dopo la catena, è il momento di pulire la cassetta e gli ingranaggi. Anche qui, una piccola quantità di detergente per biciclette è sufficiente per una pulizia delicata. Lasciare agire il detergente per biciclette per un breve periodo e poi spazzolare via lo sporco. Poi sciacquare la cassetta e gli ingranaggi con acqua.
Fase 4 - Pulizia della trasmissione della bicicletta: sistema di ingranaggi
Il sistema di cambio è composto dal deragliatore posteriore, dal deragliatore anteriore e dalle leve del cambio. Le pulegge superiori e inferiori del deragliatore posteriore sono un punto di raccolta per lo sporco ostinato. Applicare un detergente sgrassante per biciclette su un panno e pulire la parte anteriore e posteriore delle pulegge del deragliatore. Usate gli stessi strumenti per pulire la superficie del deragliatore posteriore e del deragliatore anteriore.
Passo 5 - Pulizia delle ruote e del telaio
L'ultimo passo è la pulizia delle ruote. Pulirli con una spugna e acqua dall'interno verso l'esterno. Prima pulire i mozzi, poi i raggi e infine i cerchi. Raccomando un detergente per freni per pulire i cerchioni. Infine, lucidate il telaio della bicicletta con un panno e un po' di detergente per biciclette.
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